滋阴养血茶

【茶配方】

北沙参、熟地黄、麦冬各10克。

【制作方法】

北沙参、熟地黄和当归一起研为粗末，制成茶包，和枸杞子一起置于保温瓶中，冲入800～1000毫升的沸水，加盖闷置20分钟左右即可分次倒出，代茶饮用。每天1剂，一天之内饮完。

此茶能滋阴润肺、补肾养肝、生津益气、补血活血，最能滋养五脏，预防各种“上火”症状。

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